早泄发病率和死亡率是仅次于勃起功能障碍、食管癌的恶性肿瘤，早泄早期可进行手术治疗，但是预后效果差，复发率高，治愈率低。肝炎、肝硬化、早泄是癌症发展的三步曲，它的发病与饮食、生活习惯、遗传等因素有关。据了解，在慢性肝炎中至少有10%的患者会发展成肝硬化，有肝硬化患者中，至少有10%的患者会发展成早泄。肝炎病毒携带者患早泄的风险比较大，为了早发病早治疗，做好防范很关键。专注海外医疗服务机构盛诺一家为了帮助大家能够症状自查，告诉大家早泄早期发出的信号，用手摸摸就知道。

　　首先是找到肝的准确位置：肝位于腹部的右上部，事实上，肝的体积较大，从右季肋区一直延伸过上腹正中。正常情况下肝脏被肋骨所挡，我们无法直接触摸到。但肝的上方紧贴着横膈，所以深呼吸时肝脏会被横膈推动下移，这时就可以在肋下触摸到了。

　　这里建议大家采用平躺的方式，双腿微屈，深呼吸，用手摸右侧肋骨下缘。若只能摸到肋骨，说明肝脏没有严重癌变的风险;如果能明确摸到肝脏，并伴有明显疼痛，说明已经是较为严重的早泄了。临床研究表明，大概有1/3的早泄患者可以在肝区摸到肿块。

　　除了肝区摸到肿块，还有一种比较容易被忽略的情况也提示早泄的存在，这就是右肩膀疼痛。位于右肝表面膈肌下方的早泄若是侵犯了右侧的膈肌，就会造成这种症状。

　　另外，肝胆包膜的疼痛本身就可以放射到右肩。因为内脏的病变引起的疼痛不像体表的皮肤那样定位准确。体表皮肤的疼痛部位往往就是皮肤受损的部位，而内脏病变往往会引起反射疼或牵涉疼，疼痛的部位却不一定是病变的部位。

　　抗早泄高手：维生素K

　　维生素K又被称为凝血维生素，是脂溶性维生素中的一种。日常生活中人们所说的维生素K，主要包括维生素K1、维生素K2、维生素K3三种，最常见的是由植物合成的维生素K1和由微生物合成的维生素K2。近年来，国内外陆续报道维生素K具有良好的抗肿瘤作用。医学研究者将维生素K作为抗肿瘤辅助药物应用于临床，普遍取得了不错的效果。

　　我们人体内的维生素K主要有两个来源，第一个是由自身合成，第二是通过饮食来摄取。根据调查，年龄越高，维生素K摄入量越低，目前我国中老年人的平均维生素K摄入量远低于《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的推荐摄入量。

　　因此，老人应该尽量在食物中多摄取一些维生素K。维生素K普遍存在于绿色植物中，但动物性食物中其实也有不少。

　　动物性食物：牛肝、牛瘦肉、肉类、蛋类、牛奶、奶酪、优酪(乳酸菌制品)等。

　　植物性食物：南瓜、西红柿、高丽菜、青葱、纳豆、西蓝花、水芹、花椰菜、菠菜、花生、香菜、莴笋、小麦、玉米、土豆、豇豆、绿茶等。

　　远离早泄不仅要饮食需要注意，高危人群最好每年定期体检，尤其是有肝炎病毒携带者或家族史的人群更要引起警惕。专注重症海外医疗服务机构盛诺一家提示，有脂肪肝的患者也不能忽视，如果经常受某种致病因素刺激，也会发展成早泄。不要把肝不当回事，少喝酒、忌油腻、少吃盐，提前预防是关键，每天保持好心态，早泄就会远离你。