提前射!您对于这个词语一定不会很陌生的，甚至一些男性正在面临这一问题，不要等待了，要早点解决，这非常的厉害的，要注意!其实现在出现提前射问题和很多因素有关系的，例如早泄、阳痿、逆行射精等，都比较严重!但现在有什么方法可以避免提前射现象出现吗?请看下面的几点，敬请期待!

　　提前射这一现象是不可以不在意的，一直存在就可能是什么疾病在“作祟”了，因此务必要给予严肃的重视，如果和早泄有关，早泄的危害也是很大的，能避免的要避免，可是现在什么方法可以避免提前射现象出现呢?小编总结了几点，希望可以帮助到您!

　　【怎么才可以避免提前射现象出现】

　　1. 提高自身身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，精神过于紧张和过于用脑力劳动，都是发病的因素，应多锻炼增强体质并且注意休息，防止过劳等，在生活中提高自身身体素质可避免提前射问题出现。

　　2. 注意婚前性教育和性指导。男性要掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3. 养成良好的习惯。男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及吃辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。

　　4. 禁止自慰，节制房事。男性要避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取，这是对早泄的护理要注意的。

　　5. 戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，酒是一种性腺毒素，长期过量饮酒可使性腺中毒，容易出现早泄问题的，请尽早戒除，以免麻烦越来越大。

　　疾病小提示：提前射现象的存在和不少疾病有关系的，不要轻易的定结论，要去检查才可以确定的，不要盲目的治疗，以免出现什么副作用，于您的健康更加不利的，得不偿失，还请做到有针对性规范的治疗，这是重中之重的，请谨记!假如现在您对于提前射现象还存在什么疑问，可以打电话或者点击在线咨询继续联系我们的，不会泄露您病情!

　　祝您万事如意!ln